Pikiran kacau bisa membuat anda tertekan.Mungkin anda memarahi diri sendiri.Bagaimana saya bisa membiarkan semua ini terjadi?Kenapa saya tidak menyadari sebelumnya? Apa bisa saya lakukan?
Pikiran-pikiran sep[erti ini bisa membuat Anda lumpah.Jadi,Anda butuh melepaskan beban itu.Tanya pada diri anda sendiri:
apa saja hal-hal baik yang masih saya miliki?Pasangan saya? Sahabat-sahabat saya?pekerjaan saya ?lingkungan saya? kesehatan saya?
ambilah waktu untuk bertemu dengan teman-teman anda,tertawalah bersama mereka,ceritakanlah masalah anda sekalipun itu terasa pahit.Itu akan mempermudah anda untuk lepas dari segala beban.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar